통증완화1 포옹을 하면 좋은점 10가지 아세요? 오늘은 일상 속 포옹에 대해 깊이 알아보겠습니다. 인간의 기본적인 신체 접촉 중 하나인 포옹은 단순히 감정을 표현하는 행위 이상으로 우리 건강과 삶에 여러 영향을 미칩니다.목차 1. 포옹의 중요성포옹은 매우 단순하지만 강력한 신체 접촉이며 많은 사람들은 포옹을 통해 감정을 나누고, 애정을 표현하며, 위안을 얻습니다.포옹의 효과는 단지 감정적인 부분에만 그치지 않습니다. 심리학자와 의료 전문가들은 포옹이 스트레스 호르몬을 감소시키고, 심박수를 안정시키며, 면역력을 높이는 데 도움을 준다는 점을 발견했으며 이렇게 중요한 이유로 포옹은 일상 속에서 빼놓을 수 없는 접촉 행위입니다. 포옹이 주는 혜택을 잘 이해한다면, 우리는 더 건강하고 즐거운 삶을 살 수 있어 많은 사람들은 포옹의 중요성을 강조하고 있습니다.. 2024. 7. 5. 이전 1 다음
