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시청 하고싶은 10월 방영 예정 한국 베스트7 드라마 1. 웨이브 거래' 웨이브 드라마 '거래'는 10월 6일 웨이브에서 공개됩니다. 어제의 친구, 오늘의 인질, 내일의 공범! 우발적으로 친구를 납치한 두 청년의 100억 납치 스릴러로, 세 친구의 납치 상황을 보여줍니다. 포스터에서 유승호, 김동휘, 유수빈의 얼굴에 긴장감을 자아냅니다. 거래 기본정보 공개 : 2023.10.06(금) 원작 : 네이버웹툰 장르 : 범죄, 스릴러 등급 : 15세 이상 제작 : 조인요(책임프로듀서), 김경준, 장영준 외(프로듀서), 윤현기(제작), 홍종성(극본) 연출 : 이정곤 (낫아웃 외 다수) 출연 : 유승호, 김동휘, 유수빈, 이주영 2. JTBC '힘쎈여자 강남순' 드라마 '힘쎈 선조'에서 시작된 힘쎈 유전인자를 가진 후손이 다른 지역에서도 살고 있습니다. 도봉순과 강남.. 2023. 10. 4.
직장 친구 가족 SNS 추석 인사말 안부 문구 Top10 추석은 한국의 중요한 명절 중 하나로, 가족과 친지들이 모여 시간을 보내며 인사를 나눕니다. 인사를 하는 이유는 존중과 배려를 표현하고, 관계를 유지하고 강화하기 위함입니다. 또한, 추석은 공동체 의식을 강화하고 소통의 수단으로 사용됩니다. 따라서, 추석에 인사하는 것은 상호 존중과 배려, 관계 유지, 공동체 의식, 소통 등의 가치와 이익을 담고 있는 중요한 행위입니다. 목차 (Table Of Contents) ☞ 회사 상사, 동료에게 전하는 추석 인사말 ☞ 친구에게 전하는 추석 인사말 ☞ 친지, 가족에게 전하는 추석 인사말 ☞ SNS 지인에게 전하는 추석 인사말 회사 상사, 동료에게 전하는 추석 인사말 회사에서도 상사나 동료들에게 추석 인사를 전하는 것은 좋은 관례로 여겨집니다. 이는 서로 간의 존중과.. 2023. 9. 18.
2023년 독감 예방접종 시기, 주의점과 무료대상 독감은 겨울철에 유행하는, 인플루엔자 바이러스에 의한 전염성 질환입니다. 감기와 비슷하지만 보다 심하고 급격한 상태를 보이며, 호흡기를 통해 전파됩니다. 주요 상태로는 발열, 오한, 근육통, 피로감, 두통 등이 있습니다. 독감 바이러스의 변이에 대응하기 위해 매년 새로운 백신이 개발되어 접종되며, 고위험군에서는 심각한 합병증을 일으킬 수 있어 예방이 중요합니다. 독감의 위험성과 확산 방식 이해하기 독감 바이러스의 전파 방식 독감 바이러스는 주로 공기 중을 통해 전파되며, 이는 감염된 사람이 기침, 재채기, 말하기 등을 통해 바이러스를 방출할 때 발생합니다. 또한 감염된 표면에 접촉 후 얼굴을 만지는 것으로도 바이러스가 전파될 수 있습니다. 에어로졸 전파와 가까운 접촉 독감 바이러스는 에어로졸 형태의 작은.. 2023. 9. 12.
체지방을 줄이기 위한 건강한 생활습관 개선 가이드 체지방이란 무엇인가? 체지방에 대한 이해 체지방은 우리 몸의 주요 지방 조직으로, 에너지 저장, 보호 기능, 온도 조절 및 호르몬 분비에 중요한 역할을 합니다. 그러나 과도하게 축적되면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 피하지방 피하지방은 피부 아래에 위치하며, 신체의 형태와 외관에 큰 영향을 줍니다. 이 지방이 과도하게 축적되면 비만과 다양한 대사 질환의 원인이 될 수 있습니다. 내장지방 내장지방은 복부 내 장기 주위에 위치하며, 심장병, 당뇨병 및 기타 대사 이상과 관련된 위험 요소입니다. 비만 상태에서는 내장지방이 증가하며, 이는 전신의 염증 반응과 인슐린 저항성 증가와 연관되어 있습니다. 체중 감량 프로그램 체지방 평가에는 주로 체질량 지수(BMI)를 사용하지만, 이는 근육량 등을 고려하.. 2023. 9. 11.